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Wiege
Autor BB Datum 30.04.2007, 18:40 Aufrufe 19450
Beschreibung Ball auf dem Fingerrücken Halten
Kategorie 1 Ball
Typ Grundtechnik
Bild: Seitenansicht & Aufsicht



Beschreibung/Bewegungsablauf:
Für die meisten Kontaktjonglagetricks muss man einen Ball auf dem Handrücken halten können. Es gibt hiefür zwei sehr änliche Techniken.

Die erste ist der Handrücken-3-Finger-Halt, hierbei wird der Handrücken waagerecht gehalten und der Ball liegt auf dem Fingerrücken mit Mittelpunkt über dem Grundglied des Mittelfingers, wobei dieser etwas abgesenkt ist im Vergleich zu Zeige- und Ringfinger. Hierdurch hat der Ball drei Berührungspunkte mit der Hand: am Mittelfinger auf dem Grundglied und an Zeige- und Ringfinger ungefähr beim Mittelgelenk. Mit leicht gespreizten Fingern ist es hierbei einfach den Ball zu Halten, als wenn die Finger sich berühren. Dieses Halten sollte keinen Aufwand erfordern da der Ball durch die drei Berührungspunkte fixiert ist, das heißt er liegt auf der Hand ohne das man ihn balancieren muss.

Tipps & Übungen:
Wenn der Ball auf dem Handrücken liegt, trägt man ihn auf dem Handrücken durch den Raum und bewegt die Hand auf und ab. Als nächstes wirft man den Ball vom Handrücken hoch und fängt ihn wieder auf dem Handrücken, die Wurfbewegung sollte hierbei aus dem Unterarm und nicht aus dem Oberarm kommen.

Voraussetzungen:
Der Besitz eines Balles wäre von Vorteil;-)

Variationen:
Die zweite Technik ist der Handrücken-2-Finger-Halt. Hierbei berührt der Ball nur den Zeige- und den Mittelfinger und sein Zentrum liegt zwischen diesen. Der Ball liegt wie auf Schienen, und muss in Richtung der Finger etwas ausbalanciert werden. Man kann natürlich auch zwei andere benachbarte Finger benutzen. Die übrigen Finger kann man anwinkeln oder strecken. Bei mehreren Bällen kann man mit diesen Fingern weitere Bälle halten.

Tricks die hierauf aufbauen:
sehr viele Körpertricks. z.B. Scheibenwischer/Schmetterling, Außenarmrolle, verschiedene Übergaben...

Quelle:
Die Bilder und die Beschreibung wurden aus einer Rohfassung des einzigen deutschsprachigen Kontaktjonglage Buchs aufgenommen. Mit Genehmigung des Urhebers.
  

 Kommentare und Diskussion 
BB : 30.04.2007, 18:40    [Trick] 1 Ball - Wiege
Der Eintrag wurde aktualisiert. BB

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